+
Dołącz do Gym Hero Camp – Wzmocnij swoje ciało i umysł!
8-10.11.2024
Kolumna Park
Łódź
Do końca września tylko 1299 zł
Witaj na Gym Hero Camp
Odkryj najlepszy sposób na przyjemną aktywność
i nawiązanie nowych przyjaźni!
Nasz FIT CAMP to kameralny wyjazd, na którym poczujesz się w pełni zaopiekowana, ponieważ do każdego podchodzimy indywidualnie i dobieramy poziom intensywności treningów do Twoich możliwości. Bez względu na poziom zaawansowania - na pewno dasz radę!
Nasz Fit Camp to nie tylko możliwość spędzenia aktywnie czasu, ale również świetna okazja do nawiązania nowych kontaktów z niesamowitymi ludźmi!
Ale to, co najważniejsze! Zabierzesz ze sobą piękne wspomnienia, zmotywujesz do samodzielnej pracy, udowodnisz sobie, że możesz, że się da!!! Otrzymasz wsparcie i zbudujesz cudne relacje. To jak? Zaczynasz pakowanie?
Skorzystaj z promocji early bird! Do końca września tylko
1299zł
Dlaczego warto?
Dlaczego warto jechać na GYM HERO CAMP, bo to połączenie intensywnych treningów, inspirującej atmosfery i pięknego otoczenia. Zyskasz szansę na poprawę swojej formy pod okiem profesjonalistów, nawiążesz nowe znajomości i naładujesz baterie w malowniczym miejscu. Dołącz, by połączyć pasję do sportu z niezapomnianymi wakacjami!
Personalizowane podejście trenerskie
Budowanie siły i wytrzymałości
Rozwój mentalny
Nawiązywanie relacji z osobami o podobnych zainteresowaniach/nowych przyjaźni
Skorzystaj z najlepszej oferty cenowej early bird tylko 1299zł
Kup teraz
Miejsce
Hotel Kolumna Park*** to doskonałe połączenie komfortu i przyrody. Położony w malowniczym sosnowym lesie, oferuje atrakcyjną gamę rekreacyjnych opcji. Dla tych, którzy pragną oderwać się od miejskiego zgiełku, jest to idealne miejsce. Bliskość Łodzi sprawia, że jest to doskonała opcja zarówno dla turystów, jak i tych, którzy szukają spokoju.
Hotel Kolumna Park*** oferuje 71 komfortowych pokoi, które wyróżnia z pewnością przestronność, bardzo przyjazny wystrój, bogate wyposażenie oraz niezwykle wysoko oceniana czystość. W każdym pokoju, ale także w części wspólnej hotelu posiadacie bezpłatny dostęp do wi-fi o wysokiej przepustowości. Internet jest niezawodny, ponieważ do hotelu doprowadzony jest światłowód.
Zapoznaj się z programem GYM HERO CAMP
Zapoznanie się z planem dnia naszego CAMPu pozwala na lepsze przygotowanie do intensywnych treningów oraz odpoczynku. Dzięki temu wiesz, jakie ćwiczenia i aktywności czekają Cię każdego dnia, co pomaga w efektywnym rozłożeniu sił i osiągnięciu lepszych wyników. To także szansa na maksymalne wykorzystanie każdej minuty na obozie.
Atrakcje każdego dnia
Treningi
Warsztaty
Czas wolny
Wieczorne integracje
JAKIE ZAJĘCIA ODBĘDĄ SIĘ PODCZAS TEGO WYJAZDU?
Tabata to intensywny trening interwałowy, który pozwala na szybkie spalanie kalorii, poprawę wydolności oraz zwiększenie metabolizmu w krótkim czasie.
Pilates to forma ćwiczeń skoncentrowana na wzmocnieniu mięśni głębokich, poprawie postawy oraz zwiększeniu elastyczności ciała. Trening opiera się na precyzyjnych ruchach, kontroli oddechu i stabilizacji tułowia, co pomaga w budowaniu silnego, zrównoważonego ciała.
Stretching to forma ćwiczeń polegająca na rozciąganiu mięśni w celu zwiększenia ich elastyczności, poprawy zakresu ruchu i redukcji napięcia. To doskonałe uzupełnienie każdego treningu, wspomagające regenerację i ogólne samopoczucie.
Trening obwodowy łączy elementy siłowe i kardio, co sprzyja poprawie wydolności, siły oraz spalaniu kalorii.
Jędrne pośladki to efekt regularnych ćwiczeń, które wzmacniają i ujędrniają mięśnie pośladków,nadając im kształt i sprężystość. Systematyczna praca nad tą partią ciała poprawia nie tylko wygląd, ale także wspiera stabilizację i postawę.
Full body to rodzaj treningu, który angażuje wszystkie główne grupy mięśniowe w trakcie jednej sesji. Trening full body jest idealny dla osób, które chcą w krótkim czasie osiągnąć kompleksowe rezultaty, poprawiając jednocześnie ogólną kondycję i sylwetkę.
Poranny rozruch ruszamy w plener na przebieżkę bądź spacer. Ubieramy się ciepło i rozpoczynamy dzień w pięknych okolicznościach przyrody.
Karolina Foszczyńska
@active_karolina
Poznaj Karolinę Foszczyńską trenerkę personalną, która z pasją i zaangażowaniem pomaga innym osiągać ich cele zdrowotne i sylwetkowe. Jako zawodniczka sportów sylwetkowych federacji NPC i organizatorka campów, Karolina doskonale łączy swoje sportowe doświadczenie z naukową wiedzą, którą zdobywa jako studentka chemii. Jej ścisły umysł pozwala na precyzyjne i skuteczne podejście do planowania treningów i diety, co już pomogło wielu osobom w realizacji ich marzeń o zdrowym i aktywnym stylu życia. Karolina kocha pracę z ludźmi, a na jej zajęciach zawsze panuje atmosfera pełna pozytywnej energii i motywacji. Z jej pomocą zmiana na lepsze staje się nie tylko możliwa, ale i przyjemna.
Lavinia Piwońska
@lavinia_piwonska
Poznaj Lavinię Piwońską – trenerkę personalną, której unikalna ścieżka zawodowa łączy pasję do tańca i fitnessu. Absolwentka Ogólnokształcącej Szkoły Baletowej w Warszawie oraz była tancerka Teatru Wielkiego w Łodzi, Lavinia przez lata doskonaliła swoje ciało i umiejętności w tańcu klasycznym. Z tej potrzeby pogłębiania wiedzy o ciele narodziła się jej kolejna pasja – siłownia i pilates. To właśnie w tych dyscyplinach Lavinia znalazła pełnię spełnienia, a teraz dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem jako trenerka personalna. Jej zajęcia to połączenie radości z ruchu, precyzji techniki oraz satysfakcji z osiąganych rezultatów.
Joanna Gałwiaczek
@joanna_galwiaczek
Poznaj niesamowitą trenerkę psychologii Joannę Gałwiaczek pełną pasji i zaangażowania kobietę, któraz sukcesem łączy swoje bogate doświadczenie z wieloma rolami życiowymi. Od ponad dwudziestu lat z pasją pracuje z ludźmi. Jako nauczycielka języka polskiego i pedagożka, łączy wiedzę edukacyjną z umiejętnościami komunikacyjnymi. Jej doświadczenie jako reżyserka teatralna nadaje szkoleniom kreatywności i głębi. Obecnie, jako studentka psychologii, nieustannie poszerza swoje kompetencje, by jeszcze lepiej wspierać innych w rozwoju osobistym. Prywatnie jest szczęśliwą mamą prawie dorosłych dzieci, co dodaje jej empatii i zrozumienia w pracy z ludźmi.
Dołącz już dziś
Dostępne pakiety
Early Bird
8-10.11.2024
TYLKO DO KOŃCA
WRZEŚNIA!
[ lub do wyczerpania puli ]
WRZEŚNIA!
[ lub do wyczerpania puli ]
1299zł
1699zł
Kupuję
Serdecznie zapraszamy na intensywny weekendowy camp, który rozpocznie się w piątek, od godziny 15:30 zameldowanie uczestników, i obfitować będzie w dynamiczne treningi oraz wyjątkowe doświadczenia, a zakończy się w niedzielę wymeldowaniem o godzinie 13:00.
Poznaj pełną ofertę wyjazdu
- Cena zawarta w ofercie obejmuje miejsce w pokoju 2-osobowym. Istnieje możliwość rezerwacji pokoju 1-osobowego za dopłatą 199 zł.
- Pełne wyżywienie (śniadania, obiad, kolacja) wg zdrowej, zbilansowanej i pełnowartościowej diety.
- Przerwa kawowa.
- Treningi za różnym poziomie zaawansowania ze sprzętem i bez.
- Dostępność profesjonalnego sprzętu podczas zajęć.
- Warsztaty z psychologiem.
- Bogaty program treningowy: FULL BODY, PILATES, TRENING OBWODOWY, JĘDRNE POŚLADKI, STRETCHING, TABATA. Oczywiście nie musisz uczestniczyć we wszystkich. Wybierasz te, które chcesz.
- Dostęp do sauny suchej.
- Reportaż zdjęć dostępny w zamkniętej grupie.
- Pakiet powitalny dla każdej uczestniczki.
- Wspólna integracja.
- Tego nie da się opowiedzieć, trzeba być i doświadczyć! Spędzisz czas w gronie cudownych kobiet. Każdy camp jest inny, wyjątkowy, a to wszystko dzięki Wam - uczestniczkom.
Co czeka cię na tym CAMPie?
Warsztaty z psychologiem.
Łącznie 8 treningów. Oczywiście nie musisz uczestniczyć we wszystkich. Wybierasz te, które chcesz.
Bogaty program treningowy: FULL BODY, PILATES, TRENING OBWODOWY, JĘDRNE POŚLADKI, STRETCHING, TABATA.
Konkursy z nagrodami.
Wspólna integracja.
Wspaniała atmosfera!
Tego nie da się opowiedzieć, trzeba być i doświadczyć!
Spędzisz czas w gronie cudownych kobiet.
Każdy camp jest inny, wyjątkowy, a to wszystko dzięki Wam - uczestniczkom, 300).
SPRAW SOBIE PRZYJEMNOŚĆ I JEDŹ RAZEM Z NAMI!
Oprócz Treningów czeka Cię masa atrakcji i wspaniałej zabawy.
Czas na trening, ale też czas na odpoczynek.
Chcesz sprawić prezent bliskiej osobie?
Istnieje możliwość kupna wyjazdu na GYM HERO CAMP w formie VOUCHERA PREZENTOWEGO
Wystarczy, że po opłaceniu wyjazdu napiszesz do nas, a my wyślemy Ci VOUCHER w formie elektronicznej, bądź papierowej na wskazany adres.
*Cena zawarta w ofercie obejmuje miejsce w pokoju 2-osobowym z pełnym wyżywieniem, treningami, warsztatami, dostępem do sauny. Istnieje możliwość rezerwacji pokoju 1-osobowego za dopłatą 199 zł. Chcesz zarezerwować pokój 1-osobowy? Napisz wiadomość i sprawdź dostępność pokojów.
Daj koniecznie znać co myślisz i mam nadzieję, że się widzimy na Campie!
Wymogi uczestnictwa w Campie
- Kobiety, które ukończyły 18 rok życia.
- Każda uczestniczka podpisuje oświadczenie,że jej stan zdrowia pozwala na uczestnictwo w tego rodzaju aktywnościach.
- GH Camp nie ponosi odpowiedzialności za ewentualne kontuzje.
- Każda uczestniczka bierze udział w zajęciach na własną odpowiedzialność
Rezygnacja
- pierwsza wpłata, która jednocześnie jest gwarancją miejsca jest bezzwrotna.
- II wpłata może zostać zwrócona na czas nie krótszy niż miesiąc przed planowanym wyjazdem. Po tym czasie nie zostaje zwrócona.
- W przypadku płatności całej kwoty zwracamy 50% ceny na czas nie krótszy niż miesiąc przed planowanym wyjazdem.
Wymogi uczestnictwa w Campie
Rezygnacja
- Kobiety, które ukończyły 18 rok życia.
- Każda uczestniczka podpisuje oświadczenie,że jej stan zdrowia pozwala na uczestnictwo w tego rodzaju aktywnościach.
- GH Camp nie ponosi odpowiedzialności za ewentualne kontuzje.
- Każda uczestniczka bierze udział w zajęciach na własną odpowiedzialność
- pierwsza wpłata, która jednocześnie jest gwarancją miejsca jest bezzwrotna.
- II wpłata może zostać zwrócona na czas nie krótszy niż miesiąc przed planowanym wyjazdem. Po tym czasie nie zostaje zwrócona.
- W przypadku płatności całej kwoty zwracamy 50% ceny na czas nie krótszy niż miesiąc przed planowanym wyjazdem.
+
+
+
